尊敬的朋友：

便秘是指排便次數(shù)減少（每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間排便一次，量少且干硬）常同時(shí)伴有排便困難。一般對(duì)排便后8小時(shí)所攝的食物在40小時(shí)內(nèi)尚未排出既為便秘?！　∫话阈缘?a target="_blank"href="/Hospitals/Diseases/Index/39" class="keyword_Default ">便秘可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣的得到緩解。